机艺同行，美润研途(一）画笔心声两相融研究生解压美育活动

为深入贯彻全国教育大会精神，全面推进学校《研究生教育综合改革方案》，持续深化五育并举、五育融合育人体系，促进研究生身心健康与全面发展，提升研究生心理健康教育与美育工作实效，西南交通大学机械工程学院近日圆满举办“机艺同行，美润研途”系列活动画笔心声两相融”心理美育活动。本次活动特别邀请心理研究与咨询中心赵轶群老师进行现场指导，吸引了众多研究生同学踊跃参与，在画笔与色彩中开启了一场心灵疗愈之旅。

一、专题分享：积极应对压力，涵养阳光心态

针对研究生科研任务重、实验周期长、论文压力大等现实特点，本次活动设置了科学实用的心理专题环节。赵轶群老师以《压力的积极应对》为题，结合工科研究生日常学习与科研实际，系统讲解了压力的成因、表现及其对身心的影响，并从积极心理学视角出发，分享了认知重构、情绪管理、行为激活等实用减压策略。赵老师语言生动、案例贴近研究生生活，现场互动频繁，帮助同学们建立起更加健康、弹性的心理应对机制。

二、集体作画：画笔传递心声，艺术润泽心灵

伴着悠扬舒缓的音乐，集体绘画创作环节正式拉开帷幕。同学们纷纷拿起画笔，以纸为卷、以彩为墨，将对科研的热爱、对同窗的情谊、对集体的归属倾注于笔尖。有的描绘实验室中并肩奋战的默契场景，有的勾勒齿轮转动、机械臂协作的工业之美，有的则以抽象色彩传递内心的蓬勃力量与青春激情。创作完成后，同学们依次分享自己的绘画作品。大家结合创作理念、色彩寓意与情感表达，讲述画作背后的故事与思考。

赵老师对同学们的创作与表达给予充分肯定，称赞大家用画笔展现了工科学子的青春风采，用艺术诠释了“同心同行、彼此成就”的精神内涵，实现了艺术创作与心理美育的双向赋能。

此次“画笔心声两相融”美育主题活动将艺术心理辅导作为研究生心理健康教育的重要载体，精准回应机械学科研究生在日常科研与学习中面临的实际压力状态，以充满温度的形式，为同学们搭建起释放压力、交流互动的平台，切实提升了心理健康教育工作的针对性与实效性。

未来，学院将继续秉持“以美润心、以心育人”的理念，依托一站式学生社区平台，开展更多形式多样、内涵丰富的美育实践活动，不断拓宽美育路径、丰富美育载体，推动美育与思政教育、校园文化深度融合，让以美育人、以美化人贯穿育人全过程，助力青年学子在美的滋养中成长为兼具人文素养与家国情怀的时代新人。