为全面贯彻党的教育方针，促进研究生心理健康教育，机械工程学院于2024年10月11日19：30于J2530开展了心理健康教育主题讲座。本次讲座邀请到西南交通大学心理研究与咨询中心赵轶群老师。

西南交通大学心理研究与咨询中心，成立于1996年，是学校独立的二级教学、科研、服务三位一体的学院性单位。中心主要承担全校心理健康教育、教学、咨询及心理学学科建设任务。赵轶群老师是四川省心理学会会员，擅长心理咨询和职业生涯辅导，在西南交大从事心理健康教育、教学、科研和咨询工作15年，接待了许多咨询个案，积累了大量的咨询经验。

首先，赵老师以“健康包括哪几个方面”的问题引入心理健康的主题，表示人不仅要在身体方面保持健康，而且在心理方面也要保持健康。同时，赵老师告诉同学们心理出现问题就和感冒一样，当心理出现问题时，不要畏惧向心理医生寻求帮助。

随后，赵老师给同学们介绍了研究生阶段心理发展的特点和研究生阶段常见的心理困境，并且讲解了一些心理问题的案例，比如抑郁症，强迫症等，让同学们进一步了解心理健康的重要性。同时，赵老师还向大家提供了包括校内和校外的多条求助途径来解决心理问题。通过本次主题讲座，同学们深刻感受到了心理健康的重要性，并且学会了在遇到心理问题时如何去面对和解决。